Maringá, 15 de Dezembro de 2018








Dicas para Papais

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Cuidados em casa

Depois da maternidade, voltar para casa representa uma experiência completamente nova para a mamãe e, especialmente, para o bebê. Confira algumas dicas do São Luiz para aproveitar ao máximo os bons momentos que virão.


Chegando em casa



  • Se possível, providencie com antecedência: algodão, cotonetes, sabonete neutro, tesoura de unhas, escova de cabelo, álcool (70%) e creme para assaduras;

  • É comum que os bebês solucem e espirrem muito. Isso é normal e não requer maiores cuidados;

  • Uma congestão ou ronco nasal discreto também são comuns após o nascimento e podem persistir por algumas semanas. Geralmente não exigem nenhum cuidado especial.


Fraldas



  • A área coberta pelas fraldas deve ser limpa com água morna. No caso das meninas, tenha um cuidado especial e limpe a área genital sempre da vulva em direção à região anal;

  • Há uma grande variedade de marca de fraldas descartáveis no mercado. Algumas contêm pó perfumado, o que pode irritar a pele do bebê.


O banho



  • Deve ser dado diariamente;

  • Em dias frios, escolha a hora mais quente do dia;

  • Em dias quentes, o horário é livre e você pode dar mais de um banho;

  • O banho deve ser um momento calmo e relaxante. Por isso, prepare com antecedência o material que vai ser usado;

  • Os primeiros banhos devem ser rápidos;

  • Não é necessário que a água seja fervida;

  • Deixe a temperatura da água semelhante à do corpo do bebê;

  • Encha apenas o fundo da banheira;

  • Antes de colocar o bebê na água, passe um pouco dela no rosto e na cabeça dele;

  • Ao lavar as costas, com o bebê de bruços, cuidado para que o rosto não toque a água;

  • Dê preferência ao sabonete neutro;

  • Comece pela cabeça e face e depois desça em direção aos pés;

  • Lave o pescoço, peito, braços, abdome e pernas, certificando-se de lavar as dobras do pescoço e as axilas;

  • Você pode notar uma substância esbranquiçada nas dobras. É uma cobertura protetora que envolvia o bebê antes do nascimento;

  • Certifique-se de lavar a área genital por último;

  • Enxágüe com água limpa e, a seguir, seque bem;

  • Atenção: não use colônias, talcos ou cremes sem a indicação do pediatra.


Mais dicas para o banho:



  • Ouvidos: limpe apenas a parte externa com uma bola de algodão embebida em água, sem penetrar no canal auditivo. Seque bem atrás da orelha;

  • Olhos: limpe cada pálpebra com uma bola de algodão embebida em água. Limpe do canto externo para o interno;

  • Face: use apenas água;

  • Cabelos: você pode utilizar uma escova macia para estimular o couro cabeludo;

  • Mãos e pés: lave e seque bem entre os dedos;

  • Região genital: algumas meninas podem ter uma pequena quantidade de sangramento ou secreção vaginal. Eles são causados por hormônios transmitidos pela mãe e não são motivo de preocupação;

  • Não use colônias, talcos ou cremes sem a indicação do pediatra.


O curativo do umbigo



  • Deve ser feito três vezes ao dia, com álcool 70%;

  • Certifique-se de elevar o coto suavemente, de modo que o álcool atinja a área em que o cordão se insere na base;

  • Se houver secreção ou sangramento, faça o curativo sempre que trocar a fralda;

  • Aos poucos, o coto ficará mais endurecido, seco e escuro;

  • A maior parte cai até a segunda semana de vida e um pequeno sangramento é normal;

  • É importante que esta área esteja sempre seca e deve-se evitar o atrito com as roupas;

  • Durante o curativo, o bebê pode reclamar da temperatura fria do álcool.


As roupas do bebê



  • Não vista roupas em excesso nem apertadas demais;

  • As mãos e os pés do bebê são sempre mais frios que o resto do corpo, por isso, não servem como guia para a escolha da quantidade de roupas;

  • Dê preferência a roupas de fibras naturais, como algodão, cambraia e linho, e que tenham aberturas laterais, nas costas ou na frente;

  • Evite roupas que têm de ser colocadas pela cabeça do bebê;

  • Lave separadamente roupas, fraldas, babadores, roupas de berço e toalhas com sabão neutro (de coco);

  • Não é aconselhável o uso de qualquer tipo de amaciante;

  • As roupas devem ser passadas com ferro quente e guardadas em lugar limpo e fechado.


O quarto do bebê



  • Dê bastante atenção à limpeza do quarto onde o bebê dorme e seus objetos;

  • Evite cortinas, carpetes e bichos de pelúcia em grande quantidade;

  • Abra diariamente as janelas para que o ambiente possa ser ventilado e receba iluminação natural;

  • É recomendável que o colchão do berço seja revestido com material plástico, freqüentemente limpo;

  • Nos primeiros meses, é melhor não usar travesseiros, eles podem ser substituídos por uma fralda presa nas laterais do berço, na altura da cabeça do bebê;

  • Evite colocar o berço embaixo de janelas;

  • Se possível, deixe todo o material necessário para a higiene do bebê em um só lugar (na cômoda, por exemplo).


O choro do bebê



  • Lembre-se: nem sempre o choro significa sofrimento;

  • Se o bebê chorar ao acordar, tendo já passado algum tempo da última mamada, a primeira possibilidade é que seja por fome;

  • Em dias mais frios, se o bebê recusar o peito, tente agasalhá-lo um pouco mais ou, ao contrário, em dias mais quentes, vista nele uma roupa mais leve;

  • O choro pode também ser um sinal de vontade de arrotar ou de fralda suja.


Cólicas



  • Aparecem em determinadas horas do dia, especialmente a partir do fim da tarde;

  • A sua ocorrência pode estar relacionada à ansiedade e insegurança dos pais, a uma rotina confusa ou a um ambiente agitado;

  • Medidas simples: coloque a criança de bruços e aqueça sua barriga através de uma massagem;

  • As cólicas podem piorar se você oferecer o peito, embora o bebê também possa procurá-lo em momentos de dor;

  • Use medicamentos somente por recomendação do pediatra.


As fezes do bebê



  • As primeiras fezes do recém-nascido são chamadas de mecônio;

  • O mecônio é pastoso, consistente, de coloração verde-musgo e não tem cheiro;

  • Com o tempo, as evacuações serão mais freqüentes, mais líquidas, mais claras e eliminadas juntamente com gases;

  • Atenção: a ausência de cheiro nas fezes é um sinal de que o bebê não está com diarréia infecciosa.

Alimentação do Bebê

Acompanhe a sugestão elaborada pela Equipe de Nutrição do Hospital e Maternidade São Luiz para a alimentação do primeiro ano de vida do bebê:



  • Leite materno, exclusivamente, até os 6 meses de vida;

  • A primeira papa salgada é introduzida em sua dieta a partir dessa idade, e o jantar, 15 dias após a introdução da papa;

  • Recomenda-se também oferecer gema de ovo (cozida) desde o início da nova alimentação;

  • A clara de ovo e o peixe podem ser servidos a partir do nono mês;

  • Nesse período, é possível variar o cardápio oferecendo ao bebê carne de frango ou fígado de vaca;

Como decorar o quarto do Bebê


  • Evite cortinas, carpetes e bichos de pelúcia, que acumulam pó e podem provocar alergia;

  • O cômodo deve ser arejado e o piso pode ser de fórmica, vinil ou madeira;

  • Para substituir as cortinas, você pode usar painéis decorados ou persianas coloridas;

  • Coloque apenas colchas e almofadas revestidas por material que possa ser limpado com um pano umedecido;

  • A limpeza do quarto do bebê é muito importante, mas é preciso evitar o uso de desinfetantes e outros produtos químicos;

  • Mantenha o quarto ventilado;

  • Faça a limpeza periódica do colchão do berço;

  • Nos primeiros meses, em vez de travesseiro, recomenda-se o uso de uma fralda, presa nas laterais do berço, na altura da cabeça do bebê;

  • O berço não deve ser colocado embaixo das janelas, para que a criança não fique exposta às variações climáticas;

  • Tenha à mão o material necessário para a higiene do bebê, que pode ser colocado, por exemplo, na cômoda usada para a troca de fraldas;

  • Em caso de dúvida sobre o uso de algum produto, converse com o pediatra.

Enxoval para levar a maternidade

Saiba o que é necessário levar para a maternidade no dia do parto.

Para a mamãe:
01 Pacote de absorvente noturno
06 Calcinhas
03 Camisolas ou Pijamas
01 Cinta Calça
01 Toalha de banho
01 Escova de dente
01 Creme dental
01 Shampoo
01 Condicionador
01 Par de chinelo
01 Roupa para sair da maternidade

Para o Bebê:
02 Pacotes de Fraldas
02 Cueiros ou mantas
06 Borys
06 Conjuntos
06 Pares de meias
06 Macacões
01 Manta
01 Cobertor
04 Fraldas de boca

Obs. Não trazer cobertor e travasseiro para a mamãe.

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